Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2023
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67,7 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 25,53g | Eiw: 21,73g | Kohlh: 144,91g.
Frühstück: Café com Açúcar, Bolo de Laranja. Mittagessen: Pepino (Descascado), Nuggets de Frango, Farofa, Camil Feijão Preto Cozido , Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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alineoliveira34's Gewichtsverlauf
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