Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2023
|
84,4 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 93,97g | Eiw: 92,59g | Kohlh: 89,57g.
Frühstück: Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой, Творог 9%. Mittagessen: Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой, Щи с Курицей. Abendessen: Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой, Запеченная или Жареная Пикша. Snacks/Sonstiges: Ичалки Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
Галина Вениаминовна's Gewichtsverlauf
|