Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2023
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50,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 46,10g | Eiw: 65,26g | Kohlh: 158,78g.
Frühstück: Porridge choc, Mochaccino. Mittagessen: Herta Blanc de Poulet A la Broche, Crumble pomme poire, Carrefour Classic Cornichons Extra-Fins, Tomates, Parmesan (Râpé), Carrefour Mâche, Fromage de Chèvre (Dur), Melon. Abendessen: Ovomaltine Crunchy, Saint Louis Cassonade, Champignons, Auchan Cerneaux de Noix , Herta Blanc de Poulet A la Broche, U Miel de Fleurs, Jardin Bio Pur Jus de Citron Vert, Soignon La Bûche de Chèvre Nature, Crêpe sucrées, Galette de sarrasin. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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