Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2023
|
48,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2780 kcal
|
Fett: 117,52g | Eiw: 99,80g | Kohlh: 318,90g.
Frühstück: Протеиновые конфеты, ВкусВилл Сыр Чанах, Гата армянская, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Аскопром Аскорбинка с Сахаром, Покровский Пряник Аркаша, Пиканта Кабачковая Икра, Коломенское Батон Нарезной, Картошка Вареная, Скумбрия Отварная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Родные Просторы Конфеты с Кокосовой Стружкой, Любятово Печенье Топленое Молоко. Abendessen: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Гата армянская, НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Milka Печенье Choco Cow. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr_semenova's Gewichtsverlauf
|