Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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65 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 27,26g | Eiw: 31,00g | Kohlh: 99,36g.
Frühstück: Roma Biskuit Sari Gandum, SariWangi Teh Hijau. Mittagessen: Telur Rebus, Tahu Goreng, Nasi Kuning. Abendessen: Sup Ayam, Telur Dadar, Sari Roti Roti Gandum. Snacks/Sonstiges: Kue Putu Ayu, Kue Talam. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nurulauliah.s24's Gewichtsverlauf
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