Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
|
109,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 44,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 55,83g | Eiw: 69,61g | Kohlh: 88,91g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер, Индолина Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Петровский Блинчики Сырные с Зеленью, Топинамбур. Mittagessen: Снеговичок Желе, Сметана , Кухня на Районе Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: FITKIT Wellnut Crispy. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IngaUsti's Gewichtsverlauf
|