Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
|
54,3 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 64,29g | Eiw: 94,39g | Kohlh: 186,37g.
Frühstück: Финик, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Кета Ломтики Холодного Копчения, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Хохланд Творожный Сыр, Чай, Starbucks Сироп, Вареное Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Похлёбка Грибная . Abendessen: Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Коктейль Клубничный, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Гуляш из Говядины с Гречкой, ВкусВилл Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, ВкусВилл Сметана 20%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена Сладкоежкина's Gewichtsverlauf
|