Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 33,25g | Eiw: 74,10g | Kohlh: 59,15g.
Frühstück: Мороженое Сэндвич, Сыр Маасдам, Куриные Наггетсы, Вода, Помидоры. Mittagessen: Пузата Хата Борщ По-Домашньому З М‘Ясом. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Нектарины. mehr...
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Zunahme von 6,2 kg pro Woche
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akurko1992's Gewichtsverlauf
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