Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
|
58,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2024 kcal
|
Fett: 85,66g | Eiw: 112,65g | Kohlh: 191,62g.
Frühstück: Foodland Сыр Львиное Сердце, Витебскхлебпром Хлеб Бородинский Столовый (Нарезанный), Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Древо Жизни Белый Лён Семена, Каша Пшенная Молочная (Сик), Фабрика Имени Крупской Конфеты Царское Лакомство. Mittagessen: Милти Паста в Сливочном Соусе со Шпинатом и Красной Рыбкой. Abendessen: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Ё-Батон Белковый Коктейль с L-Карнитином Банан-Клубника. Snacks/Sonstiges: Green Street Цукаты из Ананаса, Ашан Киви Сушеный, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Пятерочка Яблоко Сезонное , Cream Nuvo Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|