Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 95,07g | Eiw: 61,08g | Kohlh: 150,31g.
Frühstück: AH Volle Franse Kwark, Melkan Halfvolle Milde Yoghurt, AH Notenmix met Pistache, AH Banaan, AH Halfvolle Melk. Mittagessen: Lurpak Smeerbaar Gezouten, Theunisse Kokosbrood, Hoogvliet Witte Bollen, Winterwortel. Abendessen: Lidl Walnoten, AH Zongedroogde Rozijnen, Zaanse Mayonaise, Komkommer, AH Trostomaten, Gekookt Ei, AH Andijvie Fijngesneden, Chef Select Andijviestamppot met Spekjes, AH Indische Balletjes. Snacks/Sonstiges: Saskia Vitamine Water Framboos-Granaatappel. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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snoezeloes79's Gewichtsverlauf
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