Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
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64,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 54,48g | Eiw: 73,90g | Kohlh: 217,15g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Голубика, Черная Смородина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Малина, Творог 5%. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Глобус Котлета Куриная, Фунчоза с Курицей, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Добрый Сок Яблоко без Сахара. Abendessen: Голубика, Обычные Блины, Черная Смородина. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Alena131310's Gewichtsverlauf
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