|
Выходные такие выходные ... ой-ёй)
|
111 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2785 kcal
|
Fett: 165,82g | Eiw: 118,87g | Kohlh: 208,05g.
Frühstück: Санта Бремор Форель Подкопченная, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Салат Цезарь с Курицей, Милти Лазанья Аль Форно. Abendessen: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Пицца Домашняя, Жар Пицца Пицца "4 Сыра". mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IVS_sergey's Gewichtsverlauf
|