Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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84,9 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 46,39g | Eiw: 85,24g | Kohlh: 105,35g.
Frühstück: Fried Egg, Warburtons Bread, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Abendessen: The Fishmonger Fusions Tuna Jalapeno, Koka Chicken Noodles. Snacks/Sonstiges: Brooklea Caramel Protein Pudding. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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