Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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80,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 98,34g | Eiw: 81,82g | Kohlh: 90,47g.
Frühstück: Hemp Seeds, Extra Virgin Olive Oil, Cape Point Light Meat Shredded Tuna in Vegetable Oil . Mittagessen: Gouda Cheese , Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking). Abendessen: Lettuce, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Snacks/Sonstiges: Cocoa Powder, Bananas, Medjool Dates , Caring Candies Plain Milk Chocolate, Cappuccino, Tea with Milk, Medjool Dates . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Duhne27's Gewichtsverlauf
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