Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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81,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 38,15g | Eiw: 40,66g | Kohlh: 65,10g.
Frühstück: ВкусВилл Сулугуни, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Кофе Латте на Миндальном Молоке. Abendessen: Груша, Голден Яблоко , Грейпфрут, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Рис Отварной. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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yan89jaan's Gewichtsverlauf
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