Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
|
55 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 49,88g | Eiw: 95,82g | Kohlh: 160,54g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Особая Коллекция Говядина Традиционная Варено-Копченая, Леовит Кофе Капуччино для Похудения, SPAR Запеканка с Ягодами. Mittagessen: Карат Сыр Десертный Карамель, Первый Хлебокомбинат Вафли Венские с Конфитюром Малина, Хлебный Дом Кекс Творожный Василеостровский, Monini Оливковое Масло, Укроп, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Картофель Отварной, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Гуляш из Говядины «по-Домашнему» . Abendessen: ВкусВилл Безе с Фундуком, ВкусВилл Филе Грудки Индейки с Пряностями, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Ягодного Мороженого. Snacks/Sonstiges: Черешня, ВкусВилл Трещинки Миндальные, Арбуз. mehr...
|
|
1532 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 27 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kolontaeva.'s Gewichtsverlauf
|