Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
|
52,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 74,33g | Eiw: 62,17g | Kohlh: 166,26g.
Frühstück: Baskin Robbins Бейсбольный Орешек , ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Сушки, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Kovis Мини-Маффин с Клубникой, Скрепыши Маршмеллоу, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Sanbonsai Соус Острый Чили, Савушкин Продукт Теос 2%, Маркет Перекресток Сыр Сулугуни, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Полюс Масаго, Лента Чука, Sen Soy Рисовая Бумага. Mittagessen: Сушки, Изюм в Шоколаде, Красный Октябрь Конфеты Украли Сахар , Ritter Sport Цельный Миндаль, Персики, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Zero Сироп Шоколадны. Abendessen: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Рускон Тефтели из Говядины , Теремок Сметана, Теремок Блин Говядина. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|