Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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66,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 24,04g | Eiw: 26,58g | Kohlh: 128,86g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Китайская Капуста, Гречка Отварная, Финики, Оливковое Масло, Авокадо Наполеон, Помидоры, Кофе (Растворимый). Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Alena131310's Gewichtsverlauf
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