Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
|
51,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 48,18g | Eiw: 57,85g | Kohlh: 121,91g.
Frühstück: Ашан Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные , Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Вареное Яйцо, Санта Бремор Икорное Рыбное Изделие, Фили-Бейкер Кольцо с Творогом, Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке Гост, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти. Mittagessen: Нектарины, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом , Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Abendessen: Orion Чокопай. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lelyareg16's Gewichtsverlauf
|