Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
71,6 kg Bisher verloren: 0,6 kg.    Still to go: 11,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 August 2023:
1117 kcal Fett: 53,16g | Eiw: 53,68g | Kohlh: 105,45g.   Frühstück: Tea Unsweetened. Mittagessen: Chitato Keripik Kentang Rasa Mi Goreng, Cooked Duck Egg, Shirataki Nasi, Egg Omelet or Scrambled Egg, Samyang Mie Instan. Snacks/Sonstiges: Banana Bread, Fried Chicken Leg No Coating. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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