frıda's Notizen, 26 Mrz 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018

77 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 27 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 März 2018:

448 kcal

Fett: 22,84g | Eiw: 25,94g | Kohlh: 34,42g. Frühstück: Pınar Light Süt (%0,1 Yağ). Mittagessen: Izgara Tavuk. Abendessen: Biber Dolması. Snacks/Sonstiges: Türk Kahvesi. mehr...

2062 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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