|
начало
|
68 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 50,91g | Eiw: 37,78g | Kohlh: 111,64g.
Frühstück: Северная Долина Молоко 2,5%, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Батон Нарезной. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: NAR Гранатовый Сок, Мираторг Сосиски Сливочные, Viola Плавленный Сыр в Треугольниках . Snacks/Sonstiges: Сухари, Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы Абрикос. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга Рамильевна's Gewichtsverlauf
|