Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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61 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 34,56g | Eiw: 30,98g | Kohlh: 133,08g.
Frühstück: Lidl Pasta w Stylu Hiszpańskim, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie. Mittagessen: Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Lidl Pasta w Stylu Hiszpańskim. Abendessen: Ogórek Małosolny, Jajko Sadzone, Chleb. Snacks/Sonstiges: Arbuz, Mulino Bianco Flauti Latte. mehr...
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436 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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maos.burda's Gewichtsverlauf
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