Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
|
50,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
604 kcal
|
Fett: 13,00g | Eiw: 57,49g | Kohlh: 67,34g.
Frühstück: Plátano Macho, Helios Mermelada Extra de Frambuesa sin Azúcar, Avena, San Juan Claras de Huevo, Huevo. Snacks/Sonstiges: Arantto Amaranto con Chocolate, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
anitahorrors's Gewichtsverlauf
|