Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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65,9 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 40,00g | Eiw: 65,50g | Kohlh: 125,38g.
Mittagessen: Skinny Pop Popcorn (14g), Gardetto's Original Recipe Snack Mix (49g). Abendessen: Birds Eye Riced Cauliflower, Publix Large Shrimp. Snacks/Sonstiges: Wal-Mart Bakery Thumbprint Cookies, Lifesavers Wint-O-Green Mints (1), Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures, Dot's Pretzels. mehr...
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2837 kcal
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Bewegung:
HIIT - 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Laufband - 52 Minuten, Google Fit - 16 Stunden und 43 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,1 kg pro Woche
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clresing's Gewichtsverlauf
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