Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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88,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 39,27g | Eiw: 61,51g | Kohlh: 129,05g.
Frühstück: Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Творог. Mittagessen: Персик, Персики, Хлеб, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо, Горбуша Соленая, Ягоды, Голубика. Abendessen: Клубника (Несладкая, Замороженная), Клубника, Ашан Клубника Свежая. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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juss1111's Gewichtsverlauf
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