Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
|
61,5 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 59,48g | Eiw: 127,63g | Kohlh: 159,72g.
Frühstück: ВкусВилл Йогурт Греческий 2%, Чай, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, ВкусВилл Творог 2,5%, Зеленый Слон Кокосовая Мука. Mittagessen: Delverde Fettuccine, Горбуша. Abendessen: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Parmalat Молоко 1,8%, Чай, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, ВкусВилл Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Etlon Капучино на Кокосовом Молоке. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|