Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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64,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 100,93g | Eiw: 77,31g | Kohlh: 86,33g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Перловка. Mittagessen: Индилайт Фарш Индейки, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Агрокомплекс Жир Топленый Свиной. Abendessen: Ирга, Простоквашино Творог 9%, ЧИА "Шпинат". mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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