Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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73,0 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 76,54g | Eiw: 102,24g | Kohlh: 120,02g.
Frühstück: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Mittagessen: Eating Right Chicken & Sausage Gumbo, Great Value Swiss Cheese. Abendessen: Great Value Elbow Macaroni, Great Value Broccoli Florets, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Butter . Snacks/Sonstiges: Ratio Keto Friendly Vanilla Yogurt. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ioaq5100's Gewichtsverlauf
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