Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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65,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 39,49g | Eiw: 27,98g | Kohlh: 158,42g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Café Brasileiro Café com Açúcar, Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada, Ovo Mexido, Abóbora Cabotia, Café Brasileiro Café com Açúcar. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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christianecruz's Gewichtsverlauf
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