Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
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109,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 44,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 40,05g | Eiw: 72,02g | Kohlh: 183,47g.
Frühstück: Индолина Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Кетчуп, Сыр Тильзитер, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Estrella Чипсы Грибы Лисички в Сметане, Центрум Щука Фаршированная. Abendessen: Fazer Хлебцы Crisp Rye, Пятерочка Яблоко Сезонное , Котлета Рыбная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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IngaUsti's Gewichtsverlauf
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