Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
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77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 56,78g | Eiw: 79,39g | Kohlh: 174,33g.
Frühstück: Indomie Mi Goreng, Nutella Selai Coklat, Skippy Creamy Peanut Butter , Sari Roti Roti Tawar, Sari Roti Roti Klasik Kasur Keju. Mittagessen: Orange Chicken, Stew Meat Beef (Lean Only Eaten), White Rice. Abendessen: Shrimp, Tempeh , Yardlong Bean . Snacks/Sonstiges: Tropicana Slim Cafe Latte, Happytos Nacho Cheese. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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dara.rizki.sari's Gewichtsverlauf
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