Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
|
64,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 40,27g | Eiw: 68,73g | Kohlh: 104,97g.
Frühstück: Пятерочка Груша Сезонная , SPAR Творог Рассыпчатый 5%, Ежевика, Малина, Дыня. Mittagessen: Абрау-Дюрсо Шампанское, Глобус Гурмэ Котлеты из Судака Жареные, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Русское Море Форель Слабосолёная, Помидоры, Болгарский Перец, SPAR Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ideal Салатная Заправка "Ароматный Чеснок", Valio Сыр Плавленный Виола Сливочный. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katan4ik's Gewichtsverlauf
|