Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
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55,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 92,06g | Eiw: 79,04g | Kohlh: 109,85g.
Frühstück: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Мёд, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Сыр Российский 50%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Масло Подсолнечное, Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Сырок с Ванилью. Abendessen: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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