Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
|
62,8 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 50,39g | Eiw: 48,07g | Kohlh: 121,15g.
Frühstück: Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке. Mittagessen: Салат из Помидоров, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке. Abendessen: Кефир 2,5%, Ермолино Колбаса Семейная, Сыр Моцарелла, Свекла Вареная, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Восточный Гость Рахат Лукум, Бодрая Корова Мороженое Клубничное Мороженое. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|