Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
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48,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 110,78g | Eiw: 90,43g | Kohlh: 119,34g.
Frühstück: 아메리카노. Mittagessen: 아메리카노, 왕만두, 막국수. Abendessen: 파절이, 삼겹살구이. Snacks/Sonstiges: 디어파인 그릭요거트. mehr...
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1278 kcal
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Bewegung:
출퇴근 - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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eIIIIIIa's Gewichtsverlauf
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