Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
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53,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 74,30g | Eiw: 111,90g | Kohlh: 144,82g.
Frühstück: American Erdnusscreme CREAMY, Банан, Milfina Magertopfen, Alpro Barista Hafer, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Яйцо, Hofer Haferflocken, Zurück Zum Ursprung Leichte Murauer Bergbauern Milch. Mittagessen: Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Clever Mozzarella Light, Dulano Putentoastschinken, Помидоры Черри. Abendessen: Vega Vita Frühlingsrollen. Snacks/Sonstiges: Чизкейк классический с творожным сыром. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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