Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2015
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128,4 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 77,72g | Eiw: 63,00g | Kohlh: 158,79g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Without Icing Oatmeal Cake, Orange Juice. Mittagessen: Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream, Grilled Cheese Sandwich. Abendessen: Back Yard Burgers 1/3 lb. Cheddar Cheeseburger. mehr...
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4394 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 9 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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fatcheck's Gewichtsverlauf
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