Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
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66 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 95,73g | Eiw: 79,67g | Kohlh: 153,14g.
Frühstück: Лента Королевская Ватрушка, Сыр Российский, Белый Хлеб, Помидоры. Mittagessen: Лента Королевская Ватрушка, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Помидоры. Abendessen: Лента Королевская Ватрушка, Помидоры, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Лента Королевская Ватрушка. mehr...
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2024 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ramzes291186's Gewichtsverlauf
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