Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
|
79,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 56,81g | Eiw: 120,59g | Kohlh: 160,28g.
Frühstück: Сахалин Рыба Тефтели из Кеты, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Mittagessen: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Сахалин Рыба Тефтели из Кеты, Куриные Бедрышки (Запеченные), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Айсберри Щербет Смородина. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina WD's Gewichtsverlauf
|