Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
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79,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 48,12g | Eiw: 95,74g | Kohlh: 93,39g.
Frühstück: Marmite Marmite, Butter , We Love Low Carb Burger Bun. Mittagessen: Honey , Buttanutt Oat Milk, Woolworths Frozen Summer Berries, Bananas . Abendessen: Woolworths Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce, Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), Grilled Fish, Red Table Wine . Snacks/Sonstiges: Tea with Milk, Cherry Tomatoes, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Duhne27's Gewichtsverlauf
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