Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
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68,9 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 73,68g | Eiw: 65,51g | Kohlh: 86,58g.
Frühstück: Lindt Шоколад 70%, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Оладьи на Кефире, Алан Колбаса Сыровяленая Еврейская, Сыр, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Простоквашино Сливки 10%, Lindt Шоколад 70%, Сливы, Семерка Лаваш Армянский, Maestro de Oliva Оливки С Анчоусом, Сыр, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tgladusheva's Gewichtsverlauf
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