Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
|
65,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 80,95g | Eiw: 87,42g | Kohlh: 161,42g.
Frühstück: Рот Фронт Конфеты Коровка, Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Котлеты из Куриной Грудки, Компот, Простая Еда Салат из Помидоров с Сыром Фета, Картофельное Пюре. Abendessen: Свитлогорье Мороженое Пломбир Золотая Ириска, Зеленый Чай, Степ Конфета, Шампиньоны Тушеные, Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Сладкий Орешек Конфеты Bora Bora Кокос, Кофе (из Молотых Зерен), Дыня Торпеда, Джинн Семечки Жаренные. mehr...
|
|
1764 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tsarevna23's Gewichtsverlauf
|