Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
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91,9 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 105,52g | Eiw: 118,28g | Kohlh: 89,08g.
Frühstück: Гипербола Рулет Куриный с Грибами, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Магнит Яйцо Варёное , Магнит Авокадо, Белый Медведь Молоко 2,5%. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Петелинка Куриное Бедро. Abendessen: Orion Choco Pie Original. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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