Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
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95,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 78,04g | Eiw: 135,44g | Kohlh: 100,81g.
Frühstück: Zero Джем Клубничный, Протеиновые Оладьи, ВкусВилл Кремчиз, ВкусВилл Хлебцы «Зерновые», Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Mittagessen: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Яичный Омлет, Сабвей Куриная Грудка. Abendessen: Простоквашино Сливки 10%, Лисички Жареные, Куриная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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сочная_вишня's Gewichtsverlauf
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