Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
|
59,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 74,68g | Eiw: 71,09g | Kohlh: 118,42g.
Frühstück: Hochland Сыр Чеддер, Салат из Помидоров и Огурцов, Сильпо Куриный Биток, Булгур (Вареный). Mittagessen: Philadelphia Milka, Салат Овощной с Маслом, Kupiec Хлібці Кукурудзяні Slim, Дыня, Сильпо Куриный Биток, Булгур (Вареный). Abendessen: Помидор Соленый, Алан Сосиски с Мясом Кролика Fitness Format, Сильпо Винегрет. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_banana_bee's Gewichtsverlauf
|