Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
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62,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 54,75g | Eiw: 95,33g | Kohlh: 138,48g.
Frühstück: Здорово Слайсы, Растительное Масло, Победа Соната без Сахара , Сметана , С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 9%. Mittagessen: Холодушка Курица Заливная, Power Pro Female Proteine , Экопродукт Белые Грибы, Гречка, Rich Тоник. Abendessen: Перекресток Арбуз, Твердый Сыр Пармезан. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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