Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
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56,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 49,92g | Eiw: 122,51g | Kohlh: 154,25g.
Frühstück: Danone Skyr 0%, Zespri Kiwi Gold, Marie Blachère Pain Nordique. Mittagessen: Danone Skyr 0%, Zespri Kiwi Gold, Chili Con Carne, Pâtes (Cuites). Abendessen: Pâturages Fromage Frais Nature 3,6%, Vinaigrette, Marie Blachère Pain Nordique, Gouda ou Edam, Mâche, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Tomates, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Vanstaen's Gewichtsverlauf
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