Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
|
60,4 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 55,98g | Eiw: 133,08g | Kohlh: 187,87g.
Frühstück: ВкусВилл Творог 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, ВкусВилл Йогурт Греческий 2%, Зеленый Слон Кокосовая Мука, Parmalat Молоко 1,8%, Чай. Mittagessen: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Delverde Fettuccine, Инжир, Огурец (с Кожурой), Горбуша. Abendessen: Чай, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Инжир, Инжир, Etlon Капучино на Банановом Молоке . mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|