Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
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62,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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605 kcal
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Fett: 44,01g | Eiw: 43,33g | Kohlh: 8,12g.
Frühstück: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Сыр Косичка, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). Abendessen: Пекинская Капуста, Индилайт Сосиски Сливочные, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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